Forma correcta de estirar: Dorsal ancho, Redondo mayor, Trapecios.Infraespinoso, Bíceps braquial, Braquial anterior, Recto mayor del abdomen, Recto anterior, Tensor de la fascia lata y Oblicuo mayor, Pectorales, Deltoides, Tríceps, Tríceps, Deltoides, Glúteos, Músculos isquiotibiales, Músculos abdominales, Caderas, Pectoral mayor y Deltoides anterior, Pectorales, Deltoides y Tríceps
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Con los pectorales caderas músculos y tríceps
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Respuesta:
pectoral mayor, fascículo anterior del deltoides, coracobraquial y bíceps braquial. También se estiran: infraespinoso, dorsal ancho, subclavio y parte inferior del trapecio
Explicación:
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