Flexión de codo. Colócate recostado de boca abajo, apoyando las palmas de tus manos, levanta todo tu cuerpo empujando con tus brazos hasta que se estiren completamente. Repítelo 15 veces. Que musculo trabaja en este ejercicios
Respuestas a la pregunta
Contestado por
29
Respuesta:En este ejercicio trabaja los hombros
Explicación:
De men coronita soy nuevo
Contestado por
27
Respuesta:
En este ejercicio trabajan hombros, brazos, abdomen, los gemelos, tibial anterior, peroneo largo.
Explicación:
yo he hecho estos ejercicios e investigue como se llaman estos músculos para ver cuales eran los que trabajaban
amelany528:
bien hecho
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