flexibilidad ¿cuales son los beneficios de su practica?
Respuestas a la pregunta
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1.mejora del rendimiento físico y reducción del riesgo de lesión
2 . reducción en las molestias y la mejor postura
3. reducción del riesgo de dolor en la parte baja de la espalda
4 . aumentó sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos
5. mejor coordinación muscular
2 . reducción en las molestias y la mejor postura
3. reducción del riesgo de dolor en la parte baja de la espalda
4 . aumentó sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos
5. mejor coordinación muscular
Contestado por
10
Respuesta:
Disminuye y previene el riesgo de elecciones 2 ala capacidad de contracción muscular 3 aumenta la capacidad de amplitud de movimientos de las articulaciones
Explicación:
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