Física, pregunta formulada por marisolcanete6, hace 9 meses

física

1 ¿ estiramiento ejercicio ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por pena61646

Respuesta: Uno de los aspectos más ignorados del ejercicio físico es estirar después de haber realizado cualquier tipo de entrenamiento. Estirar los músculos cansados y doloridos después de la actividad física es esencial ya que mejora la flexibilidad y reduce la tensión muscular después de dicho entrenamiento.

Explicación:

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