Física, pregunta formulada por carlosmorellb1455, hace 16 horas

Ficha técnica Nombre de la actividad física: Tipo de actividad: Desarrollo: Duración o número de repeticiones: Recomendaciones: (para evitar lesiones.

Respuestas a la pregunta

Contestado por benjamin446

Respuesta:

Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.

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