fases marcha atletica
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Cada paso de la Marcha comprende: una FASE de DOBLE APOYO y una FASE de APOYO SIMPLE esta última puede dividirse en subfases: - En la pierna de apoyo: Tracción, Sostén e Impulsión. - En la pierna libre de apoyo: Oscilación y Ataque. La Fase de APOYO SIMPLE proporciona aceleración y prepara la colocación del pie libre.
Respuesta:
Cada paso de la Marcha comprende: una FASE de DOBLE APOYO y una FASE
de APOYO SIMPLE esta última puede dividirse en subfases:
- En la pierna de apoyo: Tracción, Sostén e Impulsión.
- En la pierna libre de apoyo: Oscilación y Ataque.
La Fase de APOYO SIMPLE proporciona aceleración y prepara la colocación del
pie libre.
La Fase de DOBLE APOYO es necesaria para mantener siempre el contacto con
el suelo
Explicación: