Question

fases del calentamiento general
a)
b)
c)​

Answer 1

Respuesta:

hola qué tal amiga cómo estás gracia a Dios yo esto muy bien

Answer 2

✏️Fases del Calentamiento general.

a).Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.

b).Fase de movilidad músculo-articular.

c).Fase de ajuste medioambiental.

d).Fase de puesta a punto.

Espero te sirva, Chao❤️