fases del calentamiento general
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Respuesta:
Calentamiento
Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.
Fase de movilidad músculo-articular. Preparamos las articulaciones y los músculos para evitar lesiones.
Fase de ajuste medioambiental. ...
Fase de puesta a punto.
martinacabrera564:
mmmm
gracias
gracias
mmm...
esa respuesta está en Google
gracias por l
larepuesta
hola
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