fases del bloqueo en voleibol
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
BLOQUE
Es un elemento de defensa. Su objetivo es parar cualquier golpe de ataque.
UN BUEN BLOQUE REQUIERE
Velocidad y destreza en los movimientos.
Capacidad de salto sin gran ayuda de brazos.
Atención a la jugada u orientación táctica.
BLOQUE DE UNO, DOS Y TRES JUGADORES
espero que te sirva
Explicación:
Respuesta:
Preparación. Los pies se colocarán alineados a la altura de los hombros, las rodillas ligeramente flexionadas, la espalda recta y el peso hacia delante. Miraremos el movimiento del adversario para determinar cuándo iniciaremos el salto.
Batida: Localizado el balón y teniendo las piernas ya muy flexionadas, haremos la extensión ayudándonos de los brazos, los cuales estiraremos hacia arriba y un poco hacia delante.
Contacto con el balón. Es el momento de mayor impulso de las manos, las cuales superarán la red y se mantendrán con una buena tensión y con los dedos abiertos. Las manos deben estar formando un triángulo con una separación aproximada de 10cm. Las muñecas deben estar firmes.
Caída. Se debe caer rápidamente sin perder el equilibro y estando preparados para la siguiente acción que depare el juego.
Explicación:estas son las fases del bloqueo en voleibol de nada