fases de la carrera de vallas
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Las fases de las carreras de vallas son: la fase en sus marcas, fase listos y fase impulso en el componente salida. En tanto que en el componente carrera de velocidad las fases son la del apoyo y la del vuelo. El último componente, el salto de la valla, está compuesto de tres fases, el ataque, el pasaje de la valla y la caída.
Las carrera de vallas pertenecen a las llamadas pruebas de campo y pista. Básicamente consisten en una carrera de distancia con una serie de obstáculos que deben vencer para llegar a la meta. También se les llama carreras de obstáculos.
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