Question

FASE I REFLEXION:(Realizar la lectura y escribir una opinión de 10 renglones sobre el siguiente
texto)
La salud es la ausencia de lesiones o enfermedades. No obstante, para otros, la salud es algo más. La
Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP) establece que la salud es más que la
ausencia de enfermedad "La salud es un estado de bienestar fisico, mental y social, y no la mera
ausencia de enfermedad", explica Es fundamental para vivir una vida productiva y satisfactoria
Se puede hablar de salud fisica, mental, emocional y conductual. Cualquier persona puede realizar
ciertas acciones para mantenerse saludable en estas áreas. Sin embargo, los adolescentes deben
prestarles atención a ciertas pautas.
Cuidar nuestro cuerpo
Ljercitarse con regularidad. Los adolescentes deben realizar actividad física al menos 60 minutos
al dia. Seguir una dieta saludable. Tener una alimentación saludable es una parte importante de su
crecimiento y desarrollo. Debe comer muchas frutas y vegetales, cereales integrales, diferentes
fuentes de proteína y lácteos descremados. Mantener un peso saludable. Los niños los
adolescentes con obesidad tienen más probabilidades de ser obesos en la adultez. También tienen
mayor riesgo de padecer otras enfermedades crónicas, depresión y hostigamiento escolar. Dormir lo
suficiente. La mayoría de los adolescentes necesitan entre 9 y 9 horas y media de sueño por noche.
Muchos solo duermen un promedio de 7 horas. El sueño tiene un fuerte efecto sobre la capacidad de
concentración y el desempeño escolar. Cumplir con las vacunas. Es importante vacunarse contra
la gripe todos los años. Si aún no tiene la vacuna contra el HPV, pregunte a sus padres y a
su médico sobre el tema. Esta vacuna puede prevenir el HPV y otros tipos de cáncer, como el cáncer
de cuello uterino. Cepillarse los dientes y usar hilo dental. Si se convierte en un hábito ahora, se
pueden prevenir problemas dentales y gingivales en la adultez. Usar protector solar. ​

Answer 1

Respuesta:

mi opinión es que :

lo que dice el texto anterior tiene mucha razón, pero las personas hemos tomado la

palabra SALUD para expresarnos y dirigirnos a la falta de enfermedad.

cuando realmente no debe ser así, pero como con muchas otras palabras se a modificado, también opino que todas las personas debemos aplicar la limpieza e higiene en todos los aspectos anteriormente mencionados, de esta manera acabaríamos con la mayoría ( no digo todas ) de las enfermedades y así todos tendríamos mayor esperanza de vida.

Explicación:

espero esto te sirva, trate de ser lo más extensa posible pero solo pude hacer esto

te deseo surte en tu trabajo y que te saques un 10