Fase de preparación salto triple
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Respuesta:
- Aproximación: El saltador acelera para mantener una velocidad constante en el tramo de la pista.
- Rebote o hop: El saltador ejecuta el movimiento rápidamente y en forma plana, cubriendo alrededor de 35% de la distancia total.
- Paso o step: Cubre 30% más de la distancia total. El paso es la parte más crítica.
- Salto: Despega con la pierna opuesta y cubre los 35% restantes del salto.
Explicación:
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