Factores fisicos y psiquicos determinantes de la memoria
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Factores físicos:
La memoria es afectada por el exceso de consumo en alimentos ricos en grasas, almidón, y azucares
La persona tiene que tener un horario adecuado de descanso
y Evitar en lo posible el uso de signíferos
En lo psiquiátrico
mantenernos alejados de situaciones anémicas extremas
mantener constante humor y tranquilidad
y apartar nuestra mente de las ideas obsesivas que suelen alterar nuestra voluntad y deteriorar nuestra capacidad memorística
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