Factores estresantes. (Concepto y algunos de ellos).
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Hay toda una serie de factores estresantes presentes para hacer su vida miserable.
Los factores estresantes pueden ser cualquier cosa tan poco importantes como una aguja para algo tan grande como un elefante. Cualquier cosa que le irrite y haga sentir incómodo es un factor estresante. Incluso podría ser un pensamiento sobre el resultado del próximo partido de cricket. Los estresantes definen el tipo de estrés que está sufriendo.
1. Muerte de la pareja
2. Muerte de un familiar cercano
3. Una lesión o enfermedad mayor
4. Privación de la libertad
5. Una lesión o enfermedad mayor en un familiar cercano
6. Cierre de la compra de una propiedad u otro préstamo importante
7. Divorcio
8. Ser víctima de algún hecho criminal
9. Ser víctima de brutalidad policial
10. Infidelidad
Los factores estresantes pueden ser cualquier cosa tan poco importantes como una aguja para algo tan grande como un elefante. Cualquier cosa que le irrite y haga sentir incómodo es un factor estresante. Incluso podría ser un pensamiento sobre el resultado del próximo partido de cricket. Los estresantes definen el tipo de estrés que está sufriendo.
1. Muerte de la pareja
2. Muerte de un familiar cercano
3. Una lesión o enfermedad mayor
4. Privación de la libertad
5. Una lesión o enfermedad mayor en un familiar cercano
6. Cierre de la compra de una propiedad u otro préstamo importante
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