Factor genético que influye en la flexibilidad
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Respuesta:
los ligamentos
Explicación:
y los músculos
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Cuáles son los factores que influyen en la flexibilidad?
- La capacidad de un individuo para poder desarrollar la flexibilidad depende de los siguientes factores: los elementos que forman la articulación, la edad, el sexo, la temperatura, la hora del día y el estado emocional .
Cómo influye la flexibilidad en la salud?
- El estiramiento para mejorar la flexibilidad aumenta la temperatura del tejido muscular, que a su vez aumenta la circulación y el transporte de nutrientes. Esto permite una mayor elasticidad alrededor de los tejidos ayudando a la mejora del rendimiento.
espero te sirva
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