Question

facilita la adsorción de calcio
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Answer 1

Respuesta: La vitamina D: esta vitamina, presente en algunos alimentos y producida por el cuerpo al exponer la piel al sol, aumenta la absorción de este mineral3,4. El pH ácido, como ocurre en el yogur, provoca que el calcio y el fósforo pasen a la fase soluble, lo que puede favorecerse su absorción1,4

Explicación: ojala te sirva <3

Answer 2

Respuesta: La vitamina D ayuda a su cuerpo a absorber el calcio. Coma alimentos que proporcionan las cantidades adecuadas de calcio, vitamina D y proteínas. Este tipo de dieta le dará a su cuerpo los pilares fundamentales que necesita para producir y mantener los huesos fuertes.