Expresamos en familia en los diferentes tipos de saltos con cuerda que músculos desarrollan
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salto básico, intercalado, cruzado, tijera, trote, etc
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cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos, aunque en cada salto, también participan músculos del core, como el abdomen que se contrae para ayudar en el ejercicio.
michellestefania:
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