Exponer el beneficio de la gimnasia aeróbica y como contribuimos a la conservación de nuestro planeta.
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Además de ayudarte a disminuir tu sedentarismo, la gimnasia aeróbica te ofrece los siguientes beneficios:
Regula tu peso corporal, aumenta el tono muscular y modela tu figura.
Aumenta la elasticidad de la musculatura y la postura.
Aumento de la incorporación de oxígeno a nivel celular
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