Expón en un párrafo de cinco líneas una anécdota de esta cuarentena donde aplicaste la autorregulación.
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Cuando me enojo y pierdo el control de la situación aplicó la autorregulación para controlarme, pensar y poder responder civilizadamente ante la situación
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Lo mismo de arriba sólo que podrías usar otro ejemplo, como que usas mucho el celular y usas la autorregulación para no utilizarlo tato
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