exploramos diversas actividades física y el cuidado mi salud
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- Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado. ...
Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto. ...
Entrenamiento de Fuerza. ...
Tai chi. ...
Baila ese vendría ser diversas actividades físicas y el cuidado de mi salud Gracias si te olvidas y te gustó
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