Exploramos acerca de nuestra alimentación familiar y su impacto en la salud (Parte 2) . Dialogamos sobre los alimentos que producimos y consumimos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
una alimentación familiar debe ser moderada, se tiene en cuenta que no todos los días se puede cocinar y se tiene que hacer un pedido a un restaurante o entidad alimenticia que casi siempre brinda comidas poco saludables, esto no es un problema siempre en cuando , sobre todo los niños, puedan tener una alimentación moderada de proteínas, vegetales y frutas en las que los alimentos dulces o harinas puedan quedar como segunda opción y no dependan de comida chatarra que si bien es rica, no aporta al cuerpo las mismas proteínas, vitaminas y minerales que nos aportan otras comidas.
Explicación:
una alimentación familiar debe ser moderada, se tiene en cuenta que no todos los días se puede cocinar y se tiene que hacer un pedido a un restaurante o entidad alimenticia que casi siempre brinda comidas poco saludables, esto no es un problema siempre en cuando , sobre todo los niños, puedan tener una alimentación moderada de proteínas, vegetales y frutas en las que los alimentos dulces o harinas puedan quedar como segunda opción y no dependan de comida chatarra que si bien es rica, no aporta al cuerpo las mismas proteínas, vitaminas y minerales que nos aportan otras comidas.Respuesta:
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