expliquen un ejercicio que desarrolle cada una de las cualidades físicas básicas y que puedas hacerlo en tu casa.
• Resistencia aeróbica:
• Resistencia anaeróbica:
• Fuerza isométrica:
• Fuerza isotónica:
• Velocidad:
• Flexibilidad:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Aerobico es cuando haces ejercicios rapidos y te late rapido el corazon
tiaralopez2008:
Anaerobica es cuando haces ejercicios lentos y te late lento el corazon
Si me das un corazon
Y estrellas
Y una corona
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