Educ. Fisica, pregunta formulada por juanmastama87, hace 5 meses

expliquelos efectos de la actividad fisica sobre los musculos que intervienen en la actividad fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por erazomaithe

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea. Los músculos pectorales y abdominales son los más importantes. Ayudan a tener una estructura corporal equilibrada. Los deltoides y trapecios influyen de forma relevante en el movimiento de hombros y brazo

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