¿Explique y de un ejemplo de los métodos más importantes para mejorar la resistencia?
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Respuesta:
Correr largas distancias a paso lento. ...
El ejercicio anaeróbico es esencial. ...
Combina el trabajo de fuerza y capacidad cardiovascular.
Explicación:
esas son los metodo que yo opino
jamilito1924:
~gg~
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