explique un ejercicio de equilibrio
bebycita64:
espero que te ayude
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Explicación:
Ejercicios de equilibrio, en cualquier momento y en cualquier lugar
Párese sobre un pie detrás de una silla firme, sosteniéndose de la silla para mantener el equilibrio.
Mantenga la posición por hasta 10 segundos.
Repita 10-15 veces.
Repita 10-15 veces con la otra pierna.
Repita 10-15 veces más con cada pierna.
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Respuesta:
??????
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