Educ. Fisica, pregunta formulada por juandavidnungoorejue, hace 4 meses

Explique tres métodos de entrenamiento de la fuerza

Respuestas a la pregunta

Contestado por edu0672
1

Respuesta:

solo elige cual te gusta mas Okey key

  • Cargas Máximas. ...
  • Cargas Submáximas. ...
  • Resistencia-fuerza o entrenamiento aeróbico de fuerza (circuitos). ...
  • Isométrico. ...
  • Contramovimientos o Pliometría. ...
  • Isocinético. ...
  • Electroestimulación. ...
  • Otros métodos.
juandavidnungoorejue: ok
juandavidnungoorejue: gracias :D
edu0672: weno
edu0672: es posible que me des coronita
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