explique porque es importante realizar actividad física en su edad
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Especialmente para el autoestima es algo muy importante ya que al realizar una actividad empleas adrenalina y felisidad y para la salud muy importante ✨
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Respuesta:
así cuando seamos adultos tener una buena salud y no sufrir de calambres que habitualmente sucede con los mayores , es bueno también para desestresar y despejar la mente
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