EXPLIQUE LO QUE ES UN ROL DE COMBINACIONES DE EJERCISIOS
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A la hora de definir el entrenamiento físico a realizar, algunos -en especial las mujeres- prefieren los ejercicios para trabajar el tren inferior. Otros, en cambio, optan por centrar el foco desde la zona media hacia arriba. Y también están los que se obsesionan por los abdominales y dedican gran parte del tiempo a ello.
ESPERO QUE TE SIRVA!!!
otiliavillamar82:
GRACIAS
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