explique la importancia que tiene la actividad física en tiempo de la pandemia
jfarcilav123:
Ayuda a qué no tengamos algún sobrepeso o enfermedad cardiovascular, también que podemos estar en forma y sanos, nuestra mente también estaría bien porque nos ejercitamos
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mejora la movilidad articular y muscular ,favorece la salud cardiovascular , constribuye a tener un peso saludable , ayuda a disminuir el estrés y a reducir el riesgo
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espero que te haya servido
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Ayuda a qué no tengamos algún sobrepeso o enfermedad cardiovascular, también que podemos estar en forma y sanos, nuestra mente también estaría bien porque nos ejercitamos
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