Explique la importancia de la actividad fisica en casa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Desde niños se nos ha inculcado la cultura de hacer actividad física, ya sea en casa o en espacios públicos, por la situación que estamos viviendo a nivel mundial, se nos hace casi imposible salir de casa, es por eso que cada vez a sido más importante hacer actividad física en casa, ¿por qué? porqué es algo que nuestro cuerpo necesita para funcionar como debe ser, para cuidar nuestra salud física haciendo cuidado de nuestro cuerpos (estética), pero también para cuidar nuestra salud mental, se ha demostrado que hacer actividad física mejora nuestro humor, que es lo que todos necesitamos en este tiempo, por eso es importante hacerlo en casa, para cuidarnos del virus y seguir cuidando de nuestro cuerpo.
(si te ayuda la respuesta, por fa calificala y dale corazón).