Explique el procedimiento para la práctica de la caída facial.
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Respuesta:
Sentada delante de una mesa, coloca un brazo encima de ella en posición horizontal y el otro en vertical. Cierra la mano en un puño y colócala debajo del mentón haciendo fuerza con la barbilla contra el puño. Mantén la presión durante 6 segundos y luego relaja.
MarianaChaparro23:
de voleibol
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