Explique el desarrollo de la Prueba de abdominales superiores.
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Comienza cada abdominal con la espalda en el suelo. Levantad por ti mismo a una posición con un ángulo de 90 grados y regresa al suelo. Los pies pueden ser sostenidos por un compañero. Registra el número de abdominales completadas en 30 segundos.
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eso está en Google
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es un de Estados Unidos que nació en 1975
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