explique densidad en el musculo
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Victoria Pons, jefa del departamento de Nutrición y Fisiología del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat (Barcelona) explica que, mientras el músculo tiene una densidad de 1,06g/cm3, la densidad de la grasa es de 0,85g/cm3. En otras palabras: el músculo es alrededor de un 18% más denso que la grasa.
Explicación:
¿Qué entendemos por volumen muscular? Como su propio nombre indica, este concepto hace referencia al tamaño del músculo y sólo podemos conseguirlo mediante hipertrofia muscular.
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