Question

explique con sus palabras a que nos referimos cuando hablamos de tren superior e tren inferior de un cuerpo

Answer 1

Respuesta:

Abdominales

Esta zona del cuerpo se puede considerar como la mitad del ser humano, por lo que también es conocida como el tren superior o inferior. En este caso, será indispensable ejecutar ejercicios como abdominales, sobre todo si la intención es lograr esos cuadritos distintivos de un buen trabajo físico.