expliqué cómo optimiza la salud integral de acuerdo a su intensidad.
por favor es para mañana
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Respuesta:De acuerdo con el nivel de la actividad
Explicación: El nivel de la actividad puede aumentar o disminuir la salud integral de acuerdo con el nivel de dificultad que tiene cada ejercicio, un punto clave es tambien la alimentacion y el descanso.
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