explique brevemente importancia de la hidratación, de la vuelta a la calma y de la elongación.,luego de una actividad física.
a
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Nose si te sirva, espero que te ayude en algo <33
Explicación:
Es necesario hidratarse antes, después y durante la práctica de ejercicio físico, ya que por cada litro de agua que se pierde aumentan las pulsaciones y por ende el ritmo cardíaco por minuto y aumenta la temperatura corporal en 0,3°C por minuto, lo cual se traduce en mayor esfuerzo, más estrés y menor rendimiento.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Geografía,
hace 3 meses
Castellano,
hace 3 meses
Derecho ,
hace 6 meses
Física,
hace 11 meses
Física,
hace 11 meses
Matemáticas,
hace 11 meses