¿explique ampliamente a que se le denomina actividades al aire libre y que beneficios positivos pueden aportarnos?
Usuario anónimo:
te refieres a hacer ejercicios???
bueno si es así esta es mi opinión
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Yo creo que al decir actividades al aire libre
Es hacer ejercicios libremente en una zona con la cual tu te sientas mejor y puedas ser tu misma allí
Y los beneficios positivos que nos aportan es reducir la grasa subcutánea, aumenta la resistencia y mantiene al corazón bombeando por un periodo extenso
muchas gracias ❤
oki
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