Explico:
La importancia del autocontrol en las relaciones interpersonales
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Hola
Una persona con autocontrol es capaz de identificar las emociones, pensamientos y conductas asociadas a la situación provocadora de estrés y afrontar con éxito dicha situación a través de técnicas tales como la relajación, el control de la ira, técnicas asertivas
Espero te sirva
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