explico la forma correcta del cuidado de los alimentos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Comer balanceado entre carnes, verduras y legumbres
Explicación:
Debemos hacer ejercicio al menos una hora al día para bajar todas las calorías que subiste ese día, también puedes bajar de peso y mantenerte intermedio cuando balanceas la carne y las verduras, por ejemplo en un chico delgado necesita más proteínas (carne) y en uno muy gordo necesito bajar las calorías y empezar a comer ensaladas o legumbres
Eso sí, la harina es esencial pero no comer tanto, igual que sal y azúcar
Respuesta:
1.- Lavarse las manos frecuentemente con agua caliente y jabón y siempre
2.- antes de manipular cualquier alimento.
3.- Lavar los utensilios de cocina con agua y jabón inmediatamente después de su uso y conservarlos en un lugar adecuado.
4.- Mantener limpia y aireada la cocina.
Explicación:
coronita porfa que tengas buen día espero ayudarte