Question

Explico en que consiste una dieta equilibrada y cuál es su importancia para el mantenimiento de la salud

Answer 1

Una dieta equilibrada es aquella dieta en la cual se como de todo (por decirlo de alguna manera) pero siempre se controlan las porciones de lo que comes y no puedes comer algo en exceso. Esto es muy importante ya que el cuerpo recibe todo tipo de nutrientes y así no le falta nada.

Espero que te ayuda. Suerte