Question

Explico cuidado de los huesos

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...

Una alimentación saludable y rica en calcio. ...

Sol y vitamina D. ...

No fumar. ...

Reducir el consumo de alcohol. ...

Evitar las caídas.

Answer 2

Respuesta:

Cuidados de los huesos

A continuación, se exponen 6 consejos que pueden ayudar a mantener los huesos fuertes y sanos:

Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...

Una alimentación saludable y rica en calcio. ...

Sol y vitamina D. ...

No fumar. ...

Reducir el consumo de alcohol. ...

Evitar las caídas.

Explicación:

espero que te sirva