Educ. Fisica, pregunta formulada por Hani47, hace 3 meses

Explico cuales son las diferencias entre resistencia muscular y resistencia cardiovascular?

Respuestas a la pregunta

Contestado por maxisierra12345

Respuesta:

La resistencia cardiovascular o cardiorrespiratoria, es la capacidad que tiene el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos para suplirle energía al cuerpo durante un ejercicio continuo y prolongado, al bombear y transportar suficiente volumen de sangre a cada músculo ejercitado, y la capacidad de los tejidos ...

Explicación:

Esto se debe a que el cardio se trata de entrar en calor y mejorar la respiración mientras que la resistencia muscular, es para ejercitar los músculos y estarlos tensionando

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