Explico con mis propias palabras la importancia del entrenamiento físico
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El entrenamiento físico creo que es muy importante en tu vida diaria ya que previene enfermedades, ayudas a tus músculos a relajarse además que te sientes bien contigo mismo
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Ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
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