Question

Explicar y dar ejemplos de ejercicios para fuerza muscular y nombrar el principal musculo que trabaja en cada uno de los ejercicios: Dos de brazos y dos de piernas. Ayuda es para hoy

Answer 1

Respuesta:

Sentadillas ,lagartijas, gemelos y planchas

Explicación:

Espero que te haya servido amigo

Answer 2

Respuesta:

pues debe realizar para piernas pues sentadillas con algo de peso y para braza debes realizar barra y flexiones de pecho para abdomen pues has plancha