explicar tres ejercicios metodológicos de lanzamiento de jabalina
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Respuesta:Rotar los hombros hacia delante y hacia atrás.
Hacer círculos con los brazos en ambos sentidos.
Estirar el deltoides. Para ello hay que intentar llevar el brazo extendido hacia el cuerpo, ayudándonos de la otra mano.
En parejas, uno delante del otro.
espero que te sirva :)
Explicación:
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