explicar que son las capacidades físicas y desarrollar 3 de ellas.
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Respuesta: espero que te sirva
Explicación: son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, y en cuanto a las C. M. son la coordinación y el equilibrio, también hay autores que proponen la Agilidad como capacidad resultante; todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento.
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