Question

Explicar que hay 4 tipos de dieta que el ser humano puede elegir​

Answer 1

Respuesta:

Dieta hipocalórica. La dieta hipocalórica permite comer de forma equilibrada y saludable mediante el control de la ingesta de calorías, que varían dependiendo de nuestras características físicas y nuestro grado de actividad. ...

Dieta por puntos. ...

Dieta paleo. ...

Dieta proteica. ...

Dieta detox. ...

Dieta alcalina.

Explicación:

Existen tres variantes: la dieta vegetariana estricta, la dieta lacto-vegetariana y la ovo-lacto-vegetariana.

...

Dietas para adelgazar

Dietas bajas en hidratos de carbono.

Dietas bajas en grasas.

Dietas bajas en calorías.

Dietas proteicas, bajas en hidratos de carbono

Answer 2

Respuesta:

hacer ejercicio

tener la comida balanceada

no comer mucha grasa

comer verduras frutas