explicar paso a paso el ritmo cardiaco
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La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o de pulsaciones por unidad de tiempo. Se mide en condiciones bien determinadas y se expresa en pulsaciones por minuto a nivel de las arterias periféricas y en latidos por minuto a nivel del corazón.
Explicación:
Para medir tu ritmo cardíaco, simplemente debes revisar tu pulso.
Coloca tu índice y tercer dedo en el cuello, a un costado costado de la tráquea. ...
Una vez que localices tu pulso, cuenta el número de latidos en 15 segundos. ...
Evalúa si tu frecuencia cardíaca en reposo es inferior a 60.
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