Question

explicar los habitos que se debe realizar con respecto a la higiene en la actividad fisica y el deporte
-antes del ejercicio
-durante el ejercicio
-despues del ejercicio
-eleccion del calzado

ayuda plissssssss

Answer 1

Respuesta:

solo diré que después de hacer la actividad física , después de enfriar, le des un descanso al cuerpo y te metas a dar una ducha, la elección del calzado seria zapatillas deportivas ya que son aptas para esto