Explicar Las Cosas Positivas Y Negativas De La Gimnasia
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Previene o reduce el riesgo de padecer enfermedades, como las cardiovasculares, ya que disminuye el colesterol malo y aumenta el bueno, protege las arterias, previene el riesgo de infarto y disminuye la presión alta; O la obesidad, presión alta, diabetes, artritis y algún tipo de cáncer(LO POSITIVO)
Explicación:
beneficios=Aumenta la confianza en sí mismo, al ir logrando ejecutar los movimientos y rutinas de este deporte, obtenidos con trabajo y esfuerzo. Mejora la salud al estar físicamente activo y mantenerse en forma, reduciendo el riesgo de padecer obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes en la edad adulta.
negativo=Las desventajas reales son más bien cuando no se realiza ejercicio, algunos de los contras de no practicar deporte con regularidad son:
Tendencia a enfermedades como la obesidad.
Disminución de movilidad articular y de habilidades, así como hipotrofia muscular.
Creación de várices al acumular sangre en un punto.
Beneficia la generación de hipertensión, diabetes y síndrome metabólico.